Ljudje imamo širok čustveni spekter, ki sega od preprostih čustev, kot je sreča, do bolj zapletenih, kot je obžalovanje. Ni neobičajno, da se zavzamemo za samouničevalno vedenje, kot je prehranjevanje s stresom, ko nas čustva premagajo. Študije kažejo, da uživanje mastne in sladke hrane ublaži občutke stresa in posledične odzive.1 Toda ali to velja tudi za naše pasje prijatelje?
Očnjaki imajo precej omejen čustveni razpon, s čustveno kompleksnostjo 2inpolletnega malčka na vrhuncu čustvene zrelosti.2 Medtem ko Ker psi niso tako čustveno zapleteni kot ljudje, so še vedno pod stresom in občasno doživljajo čustveni nemir. Toda ali stres vpliva na njihove vzorce prehranjevanja in ali jedo hrano za udobje, da si olajšajo stres?
Da, psi se prehranjujejo s stresom in uživajo tolažilno hrano, da ublažijo negativna čustva. Pravzaprav je tolažilno prehranjevanje zaradi stresa povezano z debelostjo pri psih in drugih živalih. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti vse, kar potrebujete o odnosu med čustvi vašega psa in hrano.
Kaj je prehranjevanje pod stresom?
Prehranjevanje pod stresom ali čustveno prehranjevanje opisuje vzorec pretiranega uživanja hrane za obvladovanje stresnih situacij. Kaže se na različne načine, od zaužitja preprostega prigrizka po stresnem dnevu v službi ali požiranja cele banjice sladoleda po razhodu.
Prehranjevanje zaradi stresa ima lahko daljnosežne zdravstvene in psihološke posledice. To je nezdrava strategija obvladovanja, ki samo poslabša situacijo. Kronično prehranjevanje s stresom vodi v debelost, kar znižuje samozavest, zaradi česar še bolj jeste. To vodi v začaran krog, iz katerega je potrebno veliko volje.
Ali psi jedo pod stresom?
Da, tudi psi jedo pod stresom, ko se slabo počutijo. Vendar v nasprotju z ljudmi psi nimajo toliko besede pri tem, kaj in kdaj lahko jedo. Požrešen apetit, ki odstopa od norme, je glavni znak čustveno povzročenega prehranjevanja pri psih. Ko vaš pes poje dvakrat več kot običajno, je verjetno pod stresom in se mu poraja hrana.
Moralo bi vas skrbeti, ko vaš pes začne jesti pod stresom, glede na to, da je približno 25 % do 30 % psov v ZDA debelih. Debelost skrajša življenjsko dobo vašega psa in je bolj nagnjen k boleznim, kot so bolezni srca, hipertenzija in rak.
Katera čustva pri psih sprožijo prehranjevanje zaradi stresa?
Tako kot ljudje se tudi psi prehranjujejo s stresom, ko so preobremenjeni z negativnimi čustvi. Hrana postane mehanizem za obvladovanje, ki jim pomaga prebroditi te grobe občutke. Nekatera čustva, ki lahko pri psih povzročijo čustveno prehranjevanje, so:
- Stres
- dolgčas
- Tesnoba
- depresija
Psi se prav tako počutijo depresivno, vendar se njihov odziv razlikuje od psa do psa. Nekateri psi se odzovejo s prenajedanjem, drugi pa sploh ne jedo. Slednje je eden od scenarijev, kjer je prehranjevanje s stresom dejansko boljše za psa. Debel pes je boljši od podhranjenega. Vendar je čustveno prehranjevanje v kombinaciji s pomanjkanjem gibanja in nezdravo hrano tvegano za zdravje vašega psa.
Ali je uživanje stresa škodljivo za pse?
Da, prehranjevanje ob stresu je slabo za pse, še posebej za tiste z že obstoječimi boleznimi. Tukaj je nekaj nevarnosti prehranjevanja pri psih zaradi stresa.
Debelost
Prehranjevanje pod stresom bo verjetno vodilo v prenajedanje, kar vodi v debelost. Debelost je prekomerno kopičenje odvečnega maščobnega tkiva v telesu vašega psa. Razlikuje se od prekomerne teže, ko vaš pes tehta več, kot bi običajno smel. Zato lahko najdete pse, ki so debeli, vendar ne prekomerno težki. Debelost skrajša življenjsko dobo vašega psa in postane bolj nagnjen k nekaterim boleznim.
Bolečine in nestabilnost sklepov
Več ko vaš pes stresno poje, večjo težo pridobi. Sčasoma bo ta prekomerna teža vplivala na sklepe vašega psa, kar bo povzročilo bolečine v sklepih in težave z ravnotežjem. Prav tako so bolj nagnjeni k poškodbam in boleznim, kot je artritis.
napihnjenost
Psi se napihnejo, ko prehitro pojedo svojo hrano ali popijejo vodo. Napihnjenost opisuje, ko se pasji želodec napolni s plini in se napihne. Čeprav se je napihnjenosti pri vašem psu enostavno znebiti, lahko hitro preraste v kaj resnejšega. To še posebej velja za velike pasme psov, kot sta Chinooks in Bernski planšarski pes.
Če ga ne zdravimo, lahko napenjanje hitro postane življenjsko nevarno stanje. Ko plini napolnijo želodec vašega psa, se zvijejo in omejijo ali ustavijo pretok krvi v črevesje. Prav tako preprečuje, da bi hrana vstopila v želodec ali ga zapustila. V hudih primerih je napihnjenost želodca dovolj velika, da prepreči ključnim žilam oskrbo srca s krvjo. To je lahko usodno.
pankreatitis
Pankreatitis je vrsta bolezni, ki povzroča pordelost in otekanje jeter. Študije niso dokončno ugotovile točnega vzroka pankreatitisa pri psih, vendar je večina primerov povezana z uživanjem preveč začinjene in mastne hrane.
Začinjena in mastna hrana je visoko na seznamu udobne hrane vašega psa, ki jo lahko uživa, ko je pod stresom. Vaš pes bo verjetno pojedel velike količine mastne in začinjene hrane, da bi se spopadel z neprijetnimi čustvi, kar bo povečalo tveganje za pankreatitis. Čeprav je pankreatitis ozdravljiv, lahko hudi primeri povzročijo šok in nenadno smrt.
Kako lahko svojemu psu preprečite prenajedanje?
Ali je vaš pes navaden požiralec stresa? Če je tako, obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da jim preprečite prehranjevanje pod stresom.
- Odstranitev stresorja –Najpreprostejši način, da psa preprečite prehranjevanju zaradi stresa, je, da odstranite vse, kar mu povzroča stres. Stresor je lahko novo okolje, neznana oseba ali grozeči pes. Če svojega psa odmaknete od stresnega dejavnika, zmanjšate njegovo raven stresa in takoj odpravite prehranjevanje s stresom.
- Nadzirajte porcije hrane – Prehranjevanje pod stresom uide nadzoru, ko psu daste preveč hrane. Nadzirajte količino hrane, ki jo dajete svojemu psu, da bo lahko našel boljše načine za spopadanje z neprijetnimi čustvi. Na embalaži pasje hrane so običajno priporočene količine. Upoštevajte te smernice, da svojega psa ne hranite premalo ali prekomerno.
- Imejte strog urnik hranjenja – Hranjenje vašega psa na impulz omogoča več prostora za prehranjevanje, ki ga povzroča stres. Če imate nastavljen urnik hranjenja, lahko določite čas hranjenja vašega psa, da zagotovite, da ne poje preveč. Brez ustreznega urnika vas bo vaš pes ob stresu kar naprej nagajal k hrani.
- Sprejmite nizkokalorično dieto za svojega psa – Psi imajo raje okusno udobno hrano za dušenje negativnih čustev. Ta hrana vključuje nezdravo, a okusno nezdravo in mastno hrano. Če v prehrano vašega psa uvedete manj okusno, nizkokalorično hrano, bo manj verjetno, da bo jedel pod stresom. Poskusite lahko zelenjavo, kot je zelena solata, ali sadje, kot so borovnice.
Zadnje misli
Ne vznemirjajte se preveč, ko opazite, da je vaš pes navdušen požiralec stresa. Prehranjevanje pod stresom je naraven način, da vaš pes prenese ne tako prijetna čustva. Če pa vam to uide izpod nadzora, se boste morda morali posvetovati s strokovnjakom za pasje vedenje, ki vam bo pomagal ugotoviti vzrok stresa. Na ta način lahko sprejmete ukrepe za odstranitev povzročitelja stresa ali se odločite, kako najbolje ustaviti hranjenje, ki ga povzroča stres.
