Psi so družabna bitja in radi komunicirajo s svojimi skrbniki. Nežno in ljubeče božanje njihovega kožuha dojemajo kot dejanje naklonjenosti. Številne študije dokazujejo, da lahko interakcija s hišnimi ljubljenčki zmanjša raven stresa pri ljudeh.
Ali božanje zmanjša stres pri psih? Da, res je
Številne študije potrjujejo, da 10-minutno božanje mladička zniža kortizol, stresni hormon. Interakcija poveča tudi sproščanje oksitocina, hormona dobrega počutja. Naval oksitocina sproži pozitivno čustveno stanje, zmanjša negativne občutke tesnobe ali stresa in okrepi njihovo vez z vami.
Kako božanje koristi vašemu psu
Božanje vašega mladička vam in vašemu ljubljenčku prinaša neverjetne koristi za zdravje.1 To je dvosmerna ulica, ki obema nudi fantastičen protistrup za vsakdanji stres. Evo, kako božanje vpliva na čustveno stanje vašega mladička.
1. Zagotavlja lajšanje stresa
Pozitivni odnosi med psom in njegovimi lastniki sprožijo sproščanje številnih hormonov dobrega počutja. Ti vključujejo dopamin, oksitocin, serotonin in endorfine – ki jih včasih imenujemo D. O. S. E.
Vsi ti hormoni so povezani s pozitivnim čustvenim stanjem. Zlasti oksitocin je zelo vpleten med seanse socialnega povezovanja in je odgovoren za navezanost med vami in vašim kosmatim prijateljem.2
Božanje vašega psa je neverjetno učinkovito sredstvo proti stresu za vas in vašega ljubljenčka. Ta topel sijaj na obrazu vašega mladiča, ko ga začnete drgniti po vratu in ramenih, prav tako znižuje stresni hormon kortizol. Padec kortizola in zvišanje oksitocina med božanjem je tako pomemben, da se pozna v kemiji telesa!
2. Izboljša njihovo duševno počutje
S pasjega vidika božanje ni samo dotik, ampak tudi čustvena vez, ki jo ustvari in krepi. Medtem ko se vaš mladiček dobro počuti, ko mu drgnete po dnu ušes in ob straneh obraza, to ni tako pomembno kot čustvena interakcija, ki se začne pri božanju.
Čustvene interakcije imajo pri psih velik vpliv na njihovo psihično počutje.
Božanje vašega mladička in čustvena interakcija z njim ima enak psihofiziološki učinek kot preživljanje časa z nekom, na katerega ste čustveno navezani. Božanje sproži sproščanje številnih nevrokemikalij, povezanih s pozitivnimi občutki, ljubeznijo in vezjo.
3. Pomaga jim, da se pomirijo
Na primer, če vaš mladiček zaradi glasnih zvokov prestraši, mu lahko božanje med nežnim pogovorom med nevihto pomaga, da se pomiri in se spopade s situacijo. Čeprav dobro drgnjenje vratu in prsnega koša ni vedno hitra rešitev za tesnobo, lahko pomaga ublažiti intenzivnost negativnih čustev.
4. Krepi njihovo vez z vami
Psi božanje povezujejo s pozitivnimi čustvi, kot so pohvala, ljubezen in tolažba. Petting pomirja vašega ljubljenčka, da ga še vedno smatrate za vrednega člana vašega tropa. To vašemu mladičku daje občutek pripadnosti in večji občutek smiselnega obstoja.
Izkazovanje naklonjenosti je ključnega pomena za vzpostavitev močne vezi z vašim mladičkom, saj poveča njegovo splošno srečo in ublaži simptome stresa, dolgočasja, tesnobe ali depresije.
Kako in kje imajo psi radi božanje?
Psi so zelo pozorni na to, kako, kdaj in kje se radi božajo. Glavno pravilo je, da svojemu mladičku dovolite, da začne božati. Pes, ki se želi pobožati, vas bo povohal, vam obliznil roko, vas mehko pogledal, se vam nasmehnil in na splošno deloval bolj sproščeno. Prav tako lahko pokažejo zadovoljstvo v vaših interakcijah tako, da mahajo z repom ali se nagnejo k vam.
Počasi in nežno pobožajte dlako vašega ljubljenčka po vlaknini. Na splošno imajo psi radi dobro božanje na naslednjih nevtralnih območjih:
- Skrinja
- Dno vratu
- Ramena
- Stran njihovega telesa
V redu je božati na drugih območjih, če vam pes dovoli. Večina mladičev ne bo imela nič proti dobremu božanju ob dnu ušes in zatilju. Pes, ki si tudi želi drgnjenja po trebuhu, se uleže na hrbet ali prevrne, da razkrije trebuh. Pri božanju občutljivih predelov vedno pazite na govorico telesa vašega psa; umaknejo se, če kažejo znake nelagodja ali odpora.
Ali obstajajo psi, ki ne marajo božanja?
Nekateri psi se bolj radi božajo kot drugi. Pasme, kot so čivave in nemške doge, so v bistvu psi v naročju, ki cenijo dobro božanje kogar koli v svojem notranjem krogu. Vendar imajo pasme, kot so mladiči malamutov, škotski terierji in cairnski terierji, raje svoj osebni prostor. Vendar pa je na koncu pogosto odvisno od individualnih preferenc. Če vaš pes ne mara božanja, je skupna igra primerna, da sproži sproščanje hormonov za lajšanje stresa in vzpostavi zdrav odnos z njim. Nekateri psi imajo morda celo raje crkljanje, sladko govorjenje in poljube kot hišne ljubljenčke. Ko se povežete s svojim hišnim ljubljenčkom, boste lahko ugotovili njegove posebnosti in želje.
Tudi psi, ki radi božajo, morda nočejo, da bi se jih dotaknili neznanci. Če se ne morete upreti božanju neznanega psa, se mu počasi približajte z odprto dlanjo. Vprašajte njihovega lastnika ali skrbnika, če jih je v redu božati. Ne pozabite, da je božanje moteče za pse in vseh psov, zlasti službenih psov, ne bi smeli božati brez dovoljenja. Če lastnik ali skrbnik odobrava, preverite, ali njihov pes mirno maha z repom in se zdi, da odobrava vaš pristop. Privolitev je pomembna tudi za pse! Če se zdi, da je pes dovzeten za vašo pozornost, ga nežno podrgnite po obrazu. Izogibajte se nenadnim gibom, ki lahko povzročijo paniko ali zmedo.
Pogosto zastavljena vprašanja (FAQ)
Zakaj moj pes strmi vame, ko ga božam?
Mladiček, ki strmi naravnost v vaše oči, ko ga božate, izraža naklonjenost in oboževanje. Študije kažejo, da tako kot božanje tudi medsebojno strmenje med psom in njihovim lastnikom sproži porast oksitocina. Nevrokemikalija se sprosti tudi, ko mati in njen novorojenček strmita drug drugemu v oči.
Slabosti
Ali je v redu, če svojega psa božam, medtem ko spi?
Ali se pes zaradi božanja počuti ljubljenega?
Da. Z vidika psa je božanje telesna in čustvena interakcija. Če božate svojega mladička na vseh pravih mestih, se počuti srečnega, ljubljenega in posebnega. Vaš pes dojema božanje kot izkazovanje naklonjenosti. Prav tako spodbuja zdravje tako, da signalizira možganom, naj sproščajo nevrokemikalije in hormone, ki služijo kot močna sredstva za lajšanje stresa, in krepi njihovo vez z vami.
Zadnje misli
Psi in ljudje smo družabna bitja. Partnerstvo med vami in vašim kosmatim prijateljem je obojestransko koristno na več ravneh. Med božanjem oba doživita porast hormonov in nevrotransmiterjev, povezanih s pozitivnostjo, izboljšanim zdravjem, duševnim počutjem in lajšanjem stresa: oksitocin, serotonin, dopamin in endorfini.
Božanje vašega mladička naredi več kot le to, da se počuti dobro; sproži val pozitivnih čustev in upad negativnih občutkov, kot so osamljenost, strah in tesnoba. Mešanica pozitivnih nevrokemikalij pomaga lajšati bolečino, blaži stres in daje vašemu kosmatemu prijatelju boljši občutek dobrega počutja.
