Imeti psa za ljubljenčka je skoraj kot obred prehoda. Velika verjetnost je, da ste odraščali s pasjim spremljevalcem, ki vas je spremljal na vseh vaših dogodivščinah. Morda je vaš mladiček eden izmed vaših najlepših spominov na otroštvo. Navsezadnje obstaja dober razlog, da ima več kot 63 milijonov gospodinjstev v Združenih državah doma psa.1
Izkazalo se je, da posedovanje kužka poleg prijateljstva prinaša številne prednosti, nekatere nepričakovane. Še več, obstaja znanost, ki podpira trditve, da je vaš kužek resnično človekov najboljši prijatelj. Odkrijmo, kaj nam raziskava pove o povabilu psa v naše življenje. Tukaj je 10 najboljših prednosti psa za otroka in odraslega.
10 zdravstvenih prednosti imeti psa
1. Imeti psa vam lahko pomaga živeti dlje
Največja prednost lastništva mladiča je na vrhu našega seznama, ker, odkrito povedano, ni veliko boljše od te. Študija, objavljena v reviji Nature, je preučevala njegov učinek na stopnjo srčno-žilnih bolezni (KVB) in smrt pri več kot 3,4 milijonih lastnikov hišnih ljubljenčkov. KVB je vodilni vzrok umrljivosti v Združenih državah. Raziskovalci so ugotovili, da ime psa zmanjša srčno-žilne bolezni in smrt.
2. Lastništvo psa lahko zmanjša tveganje za visok krvni tlak
Morda se sprašujete, kako lahko imeti psa zmanjša vaše možnosti za KVB. Veseli nas, da ste vprašali. Izkazalo se je, da lastništvo hišnih ljubljenčkov vpliva na dejavnike tveganja, ki vplivajo na vaše zdravje srca in ožilja. Vključujejo znižanje krvnega tlaka, kar pomaga razbremeniti srce. Vaš pasji prijatelj lahko tudi izboljša vašo raven holesterola in trigliceridov, kar lahko povzroči otrdelost arterij ali aterosklerozo.
3. Pes lahko zmanjša možnosti vašega otroka za razvoj astme
To je ena najboljših prednosti psa za otroka. Astma je ena najpogostejših bolezni v državi, ki prizadene skoraj 25 milijonov Američanov, z več kot 4 milijoni otrok, mlajših od 18 let. Raziskava, objavljena v reviji JAMA Pediatrics, je odkrila povezavo med zgodnjo izpostavljenostjo psom in zmanjšano stopnjo otroške astme. Znanstveniki domnevajo, da bi to lahko vplivalo na razvoj imunskega sistema otrok.
4. Lastništvo psa lahko izboljša vaše duševno zdravje
Dokazov o pozitivnih učinkih psa v vašem življenju je ogromno. To je glavni razlog za obstoj organizacij, kot je K9s For Warriors. Njihovi izurjeni mladiči lahko pomagajo veteranom pri soočanju s težavami v duševnem zdravju, kot je posttravmatski stresni sindrom. Zaradi vašega kužka se boste morda tudi lažje spopadli z vsakodnevno tesnobo v službi.
5. Psi lahko izboljšajo zdravstvene rezultate in kakovost življenja bolnikov z demenco
Demenca opisuje zbirko duševnih motenj, ki ovirajo vsakodnevne dejavnosti zaradi poslabšanja kognitivnih funkcij. Trenutno ni zdravila, vendar raziskave poskušajo ozdraviti bolezni, ki povzročajo demenco (številne bolezni lahko povzročijo demenco). Vendar lahko imeti psa izboljša kakovost življenja teh posameznikov na več načinov. Raziskava, objavljena v Australasian Journal of Aging, je pokazala, da prisotnost psa pri pacientih zmanjša tesnobo in izboljša socialne veščine.
6. Vaš pes je lahko vaš prijatelj v stiski
Morda mislite, da sta Lassie in Rin Tin Tin izmišljotina. Vendar pa raziskovalci z univerze Arizona State pravijo, da ugibajte še enkrat. Ugotovili so, da so psi pokazali prosocialno vedenje, ki jih je motiviralo, da rešijo svoje na videz ujete lastnike. Če vaš mladiček ve, da ste v težavah in lahko ugotovi, kaj storiti, obstaja velika verjetnost, da vas bo rešil. Zdajto jevredno priboljška za kužka ali dveh!
7. Vaš mladiček bi lahko pomagal vašemu otroku brati
Ena najpomembnejših veščin, ki jih lahko obvlada vaš otrok, je, da se nauči brati. Z obračanjem strani odpira nove svetove. Če pa ni motiviran za vadbo, lahko za pomoč zaposlite njegovega najboljšega prijatelja. Raziskava, objavljena v reviji Anthrozoös, je pokazala, da prisotnost psa ni samo spodbudila otroke k branju, ampak jim je dala tudi dodatno spodbudo, da so prebrodili težji prehod.
8. Vaš kužek lahko nastopi kot vaš osebni trener
Imetje psa je odlična motivacija, da spravite sebe in svojega kužka v formo. To še posebej velja, če živite v stanovanju. Študija, objavljena v Journal of Cardiovascular Nursing, se strinja. Raziskovalci so ugotovili, da je bilo pri pacientih, ki so imeli psa, skoraj dvakrat večja verjetnost, da bodo svojo domačo vadbo pospešili s sprehajanjem kužka. To ponuja več načinov, da oba ostaneta zdrava!
9. Vaš pes lahko okrepi vaše družabno življenje
Včasih je tam zunaj svet, ki jedo pse. Vaš kužek lahko olajša bolečino socialne zavrnitve veliko lažje, kot se zavedate – že samo z mislijo nanj! Raziskave, ki sta jih opravila Taylor & Francis, kažejo, da je to povezano z našo zmožnostjo antropomorfiziranja hišnih ljubljenčkov ali jim damo lastnosti, podobne človeškim. Ko ste potrti, vam lahko miselna podoba vašega pasjega prijatelja izboljša razpoloženje. Nam ne verjamete? Poskusi!
10. Vaš mladiček vas razume bolje, kot si mislite
Vaš pes je navdušen opazovalec svojega sveta. Vendar to ni vse, kar gleda. Več študij je pokazalo, da vaš kuža razume, kaj govorite, in lahko tudi bere vaša čustva. Vaš mladiček bo pogosto odražal tudi vaše občutke. Zdaj veste, zakaj vaš pes položi glavo v vaše naročje, ko imate slab dan. Po celem tvojem obrazu!
- 6 Prednosti dnevnega varstva za pse – na podlagi znanosti
- 12 Psi junaki, ki so reševali življenja (s slikami in njihovimi podvigi)
Zadnje misli o lastništvu psa
Lastništvo psa je izkušnja, ki je vsekakor koristna. Čeprav so bili psi prvotno udomačeni, da bi ljudem pomagali pri lovu, je fascinantno videti, kako daleč so prišli kot vrsta v smislu njihove uporabnosti za nas. Tudi če vaš mladiček ni službeni pes, bodite prepričani, da lahko koristi vašemu zdravju in obogati vaše življenje na številne druge načine, nekatere smo si ogledali v tem članku.
