Priznajmo si, biti lastnik psa pomeni na nek način razgibati svojega psa. Večina psov potrebuje duševno in fizično vadbo in to morate biti sposobni zagotoviti, če prevzamete hišnega ljubljenčka kot odgovornost. Hoja je odlična vadba za vas in vašega psa, lastniki psov pa imajo 14-krat večjo1verjetnost, da se bodo sprehajali rekreativno. Glede na to se nam zdi varno reči, da solastniki psov bolj aktivni kot drugi ljudje.
Namen tega članka je raziskati, kako ima pes koristi vam in vašemu psu, tako fizično kot psihično. Ni namenjen temu, da bi se pri osebah, ki niso lastniki psov, počutil, kot da niso aktivni zgolj zato, ker niso lastniki psov. Pridružite se nam pri odkrivanju koristi psa za zdravje in koristi, če ga imate.
Ali so lastniki psov bolj aktivni od drugih?
Preprost odgovor je da. Glede na nedavno študijo je verjetnost, da bodo lastniki psov dosegli priporočene dnevne smernice telesne dejavnosti, štirikrat večja kot pri drugih ljudeh. Preprosto povedano, imeti psa pomeni hoditi na sprehode, se igrati prinašalke ali celo plavati, če je vaš pes ljubitelj vode, kar pa za vas pomeni več gibanja.
To ne pomeni, da tisti, ki niso lastniki psov, nikoli ne telovadijo. To samo pomeni, da je večja verjetnost, da boste šli na sprehod, ko vas pes prosi. Ker niste lastnik psa, zlahka preskočite sprehod ali tek, ko vam ni do tega, vendar pes ne razume (ali ga ne zanima), da niste pripravljeni na nobeno dejavnost.
Kolikšen odstotek lastnikov psov sprehaja svoje pse?
Pojdimo k številkam. Približno 30–70 % ljudi sprehaja svoje pse, približno 40 % pa ne. Zaradi današnjega stresa in natrpanih urnikov je morda težko najti čas za sprehod s psom, a če imate ograjeno dvorišče ali psa, ki ne bo odšel stran, lahko vedno igrate igro prinašanja ali vlečenja vrvi da svojemu psu omogočite vsakodnevno vadbo.
Pomen sprehajanja vašega psa
Vsi psi potrebujejo vadbo, nekateri potrebujejo več kot drugi. Debelost pri psih lahko povzroči najrazličnejše zdravstvene težave, kar lahko za vas pomeni zlomljeno srce in drage veterinarske račune. Na srečo obstaja več načinov, kako preprečiti, da bi se to zgodilo.
Aktivnost vašega psa škoduje njegovemu splošnemu zdravju. Glavna stvar, ki jo morate vedeti, je, da se vaš pes giblje. Tudi če niste pripravljeni na sprehod, lahko ustvarite notranje okolje, da bo vaš pes aktiven, na primer igranje vlačilcev ali metanje žoge ali igrače, ki jo pes lahko vzame.
Če preprosto nimate dovolj časa za vsakodnevno sprehajanje svojega psa, lahko vedno najamete sprehajalca psov, ki bo to naredil namesto vas.
Sklep
Imetje psa ima svoje koristi, zlasti za vaše zdravje. Študije kažejo, da so lastniki psov bolj aktivni preprosto zato, ker potrebujejo vadbo, da so zdravi. Če iščete motivacijo, da bi prišli v formo, naj bo vaš pes ta motivacija. Če niste lastnik psa, je posvojitev ali reševanje psa lahko koristno tako za družbo kot za zdravje.
