Magnezij je mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo za zdravje vašega psa. Večina magnezija je shranjenega v kosteh, velika količina pa ga je tudi v organih in mišicah.1Magnezij je bistvenega pomena za zdravje kosti in mišic ter zdravje srca in igra pomembno vlogo pri veliko presnovnih procesov v telesu.
Kot lastnik psa odgovornost, da zagotovite, da vaš mladiček dobi prehransko uravnoteženo prehrano, pade na vaša ramena. Visokokakovostna komercialna hrana za pse mora že vsebovati vse bistvene vitamine in minerale, ki jih vaš pes potrebuje, vendar je vedno dobro vedeti, katera hrana je odličen vir magnezija, še posebej, če mislite, da ima vaš pes pomanjkanje.
9 živil z visoko vsebnostjo magnezija za pse
1. Ribe
Ribe so bogate z magnezijem, zlasti mastne ribe, kot so losos, skuša in morska plošča. Ne samo, da so ribe odličen vir magnezija, ampak so na splošno neverjetno hranljive. Ribe so polne beljakovin, omega-3 maščobnih kislin, kalija, selena in vitaminov B.
Ribe so odličen vir primarnih beljakovin za pse, ki trpijo za alergijami na hrano in so povezane z zmanjšanim vnetjem, optimalnim zdravjem kože in dlake, podporo kostem in sklepom ter zdravim delovanjem imunskega sistema.
2. Kostna juha
Kostna juha je zelo hranljiva juha, ki nastane pri kuhanju živalskih kosti in vezivnega tkiva. Postopek razgradi kolagen in tkivo ter pusti hranljivo in okusno juho, ki ima številne povezane zdravstvene koristi.
Vsebnost hranil v kostni juhi je odvisna od sestavin in njihove kakovosti. Sama kost je bogata s kalcijem, fosforjem, magnezijem in kalijem, kostni mozeg pa je poln vitaminov A, B2, B12, vitamina E ter omega 3 in omega 6. Vezivno tkivo je odličen vir glukozamina in hondroitina.
Vsa ta hranila so ključni elementi v pasji prehrani in igrajo vlogo pri delovanju živčnega sistema, zdravju mišic, zdravju organov, podpori kosti in sklepov, zdravju kože in dlake ter lahko celo pomagajo pri bolečinah in vnetjih artritisa.
Kostno juho je mogoče dobiti iz različnih virov, vendar so najbolj priljubljeni viri:
- piščanec
- Turčija
- Jagnjetina
- prašiča
- govedina
- Ribe
- Divja igra
3. Listnata zelenjava
Listnata zelenjava je zelo hranljiva in veliko različnih vrst je polnih magnezija, vključno z ohrovtom, špinačo, zelenjavo, repo in gorčico, ki so varna za uživanje psov. Poleg tega, da je bogata z magnezijem, je listnata zelenjava bogata tudi z vitamini A, C in K, kalcijem, železom in kalijem. So tudi odličen vir vlaknin in podpirajo zdravo prebavo. Tako kot ljudje bodo tudi psi dobili največ hranil, če bodo hranjeni s nekuhano, dobro oprano zelenjavo.
Nekateri pasji hrani bo na seznamu sestavin dodano različno zelenje. Lastniki se lahko tudi odločijo, da jih dodajo v doma pripravljeno hrano za pse kot dodaten vir magnezija in drugih vitaminov ter hranil.
4. buča
Bučo pogosto priporočajo kot način za pomoč vašemu psu, ki ima blage prebavne težave, kot sta zaprtje in driska. To živilo z veliko vlakninami je hranljivo in bogato z vlakninami, zaradi česar je odlično za prebavo.
Buča je bogata tudi z drugimi hranili, kot so vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalij in železo. Pse lahko hranimo s kuhano ali konzervirano bučo, če je buča čista in ne vsebuje dodanih sladkorjev, začimb ali drugih sestavin. Možna je tudi surova buča, vendar je težje prebavljiva in lahko predstavlja potencialno nevarnost zadušitve.
5. Bučke
Bučke so zelo hranljivo živilo, zaradi česar so odličen vir vitaminov, mineralov in antioksidantov. Ne samo, da vsebuje veliko magnezija, ampak tudi vitamine A, C, B6 in K ter številne bistvene minerale, kot so kalij, cink, mangan, baker in fosfor.
Bučke so popolnoma varne za hranjenje vašega psa in so vključene v nekatere diete s presno hrano. Surove bučke bodo vsebovale nekoliko večjo vsebnost vitamina A, tako da, če jih nameravate hraniti surove, jih je najbolje zmečkati v pire, da bodo lažje prebavljive.
6. Butternut Squash
Butternut squash je vrsta zimske buče z oranžnim mesom in sladkim okusom po oreščkih. Čeprav ga pogosto zamenjujejo z zelenjavo, ker vsebuje semena in se razvije iz dela rastline, ki tvori cvet, se tehnično šteje za sadež.
Ima različne kulinarične namene in je odličen dodatek k slanim in sladkim receptom v človeški kuhinji. Je tudi pogosta sestavina pasje hrane, zlasti svežih vrst. To je zato, ker je maslena buča bogata z vitamini, minerali in antioksidanti ter je odličen vir vlaknin.
Glavna hranila v masleni buči vključujejo vitamin A, vitamin C, vitamine skupine B, kalij, mangan in magnezij, ki imajo vsi pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema, zdravju kosti in splošnem zdravju.
7. polnozrnate žitarice
Polnozrnate žitarice, kot so pšenica, oves, ječmen, ajda in kvinoja, so odličen vir hranil, vključno z magnezijem. Vsebujejo tudi neverjetno veliko vitaminov B, selena, mangana in vlaknin. Številne visokokakovostne pasje hrane na trgu vključujejo zdrava polnozrnata žita kot del svojega recepta, saj zagotavljajo hranilno vrednost in trajnostno obliko energije.
Za hišne starše, ki raje pripravljajo domače obroke za svoje štirinožne spremljevalce, so nekatera polnozrnata žita odličen dodatek k receptu za domačo pasjo hrano. Mnogi povezujejo pšenico z alergijami, in čeprav je pšenica potencialni alergen za pse, so viri beljakovin, kot so govedina, piščanec, jajca in mlečni izdelki, pogosto glavni vzroki za alergije na hrano in intoleranco pri psih. Če je vaš pes alergičen na pšenico, se posvetujte s svojim veterinarjem o najboljših alternativnih virih magnezija.
8. Semena
Semena so neverjetno zdrava in polna hranil. So odličen vir vlaknin, a vsebujejo tudi veliko magnezija, železa, mononenasičenih maščob in omega maščobnih kislin. Semena vsebujejo tudi antioksidante, ki ščitijo celice pred škodljivimi prostimi radikali, zaradi česar so odlična za zdravje imunskega sistema.
Najpogostejša semena, ki se dodajajo komercialni hrani za pse, so laneno seme, chia semena in bučna semena. Lastniki se lahko odločijo tudi za dodajanje semen v prehranjevalni režim svojega psa, vendar je priporočljivo, da to poteka pod nadzorom vašega veterinarja.
9. stročnice
Družina stročnic vključuje nekatere rastline, ki so zelo bogate s hranili, vključno z lečo, fižolom, čičeriko, grahom in sojo. Stročnice so dobro znane po tem, da so posebej bogate z magnezijem, vendar vsebujejo tudi veliko kalija, železa, beljakovin in vlaknin.
Hrani za pse se dodajajo različne stročnice, predvsem brezžitne. Pomembno je omeniti, da ameriška uprava za hrano in zdravila trenutno preiskuje nekatere pasje hrane brez žitaric, od katerih jih veliko vsebuje stročnice, zaradi potencialne povezave s pasjo razširjeno kardiomiopatijo.
Zaradi tega je najbolje, da ste previdni in se pogovorite s svojim veterinarjem, preden psa preklopite na dieto brez žit. Če vašega psa že hranijo s hrano brez žitaric, se o morebitnih pomislekih lahko pogovorite s svojim veterinarjem, saj je seznanjen z edinstvenimi zdravstvenimi potrebami vašega psa.
Pomen magnezija
Magnezij je pravzaprav tretji najpogostejši mineral, ki ga najdemo v kosteh vašega psa, takoj za kalcijem in fosforjem. Tako kot kalcij, fosfor in železo je tudi magnezij ključni mineral, ki je bistven za zdravje kosti.
Magnezij je prav tako zelo pomemben za delovanje mišic in živčnega sistema, ohranja srce zdravo, pomembna sestavina rdečih krvnih celic in pomaga pri absorpciji drugih mineralov, vključno s kalijem, cinkom in kalcijem.
Koliko magnezija potrebujejo psi?
Tako kot pri ljudeh se bo priporočeni dnevni vnos določenih vitaminov in mineralov razlikoval glede na starost, velikost, zdravje in ali so prisotne kakršne koli prehranske pomanjkljivosti.
Po mnenju AAFCO naj bi magnezij predstavljal najmanj 0,04 odstotka dnevne suhe snovi vašega psa. Povprečna količina, potrebna za odraslega psa, je 150 miligramov magnezija na dan.
Ker je zelo pomembno, da hranila ostanejo uravnotežena, saj je lahko preveč in premalo škodljivo, se vedno pogovorite s svojim veterinarjem o potrebah svojega psa, da zagotovite, da je hranjen z zdravo in uravnoteženo prehrano, ki ustreza njihovim individualnim potrebam.
Ali naj svojemu psu kupim dodatek magnezija?
Prehrani svojega psa nikoli ne smete dodajati kakršnega koli dodatka, preden se ne pogovorite s svojim veterinarjem. To je zato, ker je prehransko ravnovesje ključnega pomena za ohranjanje zdravja vašega psa in večina pasje hrane je že oblikovana tako, da izpolnjuje te potrebe.
Dodajanje dodatka lahko potencialno povzroči več škode kot koristi, zato svojega psa vedno ocenite glede domnevnih prehranskih pomanjkljivosti ali morebitnih zdravstvenih težav in upoštevajte navodila svojega veterinarja.
Sklep
Magnezij je esencialni mineral, ki je pomemben za kosti, mišice, živčni sistem in splošno delovanje telesa. Obstaja veliko živil, ki imajo naravno visoko vsebnost magnezija in so lahko odličen dodatek k prehrani vašega psa. Vedno se posvetujte s svojim veterinarjem, preden naredite kakršno koli spremembo v prehrani, saj je večina pasje hrane narejena tako, da ustreza prehranskim potrebam psa.
