Znano je mnenje, da so mačke inhišne živali dobre za anksioznost. Lahko odvzamejo vse naše težave (tudi samo začasno), nas osrečijo in poskrbijo, da se počutimo ljubljene, ko se zdi, da nihče drug tega ne počne.
Danes, ko se vse stvari dogajajo po svetu, je zelo enostavno biti ujet v novice in se počutiti slabo. Po podatkih Ameriškega združenja za anksioznost in depresijo so anksiozne motnje duševne bolezni, ki samo v Združenih državah prizadenejo približno 40 milijonov odraslih.
Nekateri ljudje z anksioznostjo se lahko obrnejo na terapijo in zdravila, vendar je pridobitev hišnega ljubljenčka ali mačke še ena odlična možnost, da se spopadejo s svojo tesnobo. Ni tako težko verjeti, saj ta ljubka bitja poleg tega, da so ljubka, zmorejo marsikaj.
4 razlogi, zakaj so mačke dobre za ljudi s tesnobo:
1. Mačje predenje je močno
Verjemite ali ne, mačje predenje ima terapevtske elemente in lahko dejansko pomaga ublažiti stres in tesnobo. Njihov ritmični vzorec predenja lahko celo pomaga znižati krvni tlak in hitreje ozdraviti vaše telo.
Osebno rad objemam svoje mačke, ko sem žalosten in jokam. Samodejno me ohranja zdravo in nekoliko srečnejšo v tem trenutku, saj se takoj počutim potrebno in ljubljeno.
2. Mačke vas ne bodo obsojale
Ena najhujših stvari pri trpljenju zaradi tesnobe in duševne bolezni je strah pred obsojanjem. Okoli duševnega zdravja je še vedno prisotna stigma, zato se večina ljudi še vedno tako boji govoriti o tem. Mnogi ljudje ne bi priznali, da imajo duševno bolezen, in ne dobijo ustreznega zdravljenja. Mačke te ne bi nikoli obsojale. Samo radi se crkljajo z vami in so ljubki, kar je dokaz, dahišne živali dobro blažijo tesnobo
3. Mačke so odlične za crkljanje
Neverjetno je, kako lahko dotik nekoga pomaga zmanjšati stres in tesnobo. Že to, da te nekdo objema ali drži, je lahko odličen način, da se počutiš manj osamljenega. Občutiš, da imaš nekoga, s katerim lahko deliš svoja čustva, in da nisi sam na tem svetu.
Večina mačk je za crkljanje, kar pomeni, da jih lahko vzamete v roke in se crkljate z njimi, kolikor dolgo želite (pravzaprav, dokler hočejo ONE!). Kadarkoli ste prestrašeni ali se vam zdi, da se bliža konec sveta, pojdite zgrabiti svojo mačko in se crkljajte z njo. Presenečeni boste, koliko vas lahko ohranijo mirne in mirne.
4. Mačke so dobra motnja
Ko imate tesnobo, lahko vaši možgani divjajo in razmišljajo o preveč stvareh. Mačke pogosto pogosto predejo in mijavkajo, večina jih je smešnih in počnejo stvari, ki vas lahko samodejno nasmejijo.
Kadar koli se počutite preobremenjeni s stvarmi, ki vam ležijo na pameti, zgrabite igračo svoje mačke in se začnite igrati z njo. To je lahko dobra motnja in vam lahko pomaga odvrniti misli od vseh teh misli.
Če imate tesnobo ali preprosto želite mačko za igro in crkljanje, potem razmislite o posvojitvi mačke. Na svetu je veliko potepuških mačk, ki potrebujejo dom in družino, in lahko pomagate tako, da izberete eno (ali dve ali tri) iz lokalnega zavetišča.
